- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2390
Czerwiec
Słuchacze licznie i czynnie uczestniczyli w projekcie przygotowanym przez Gminną Radę Seniorów„ Aktywni Seniorzy – kulinarnie i kulturalnie” od 30 maja do 3 lipca
„ Jak zadbać o siebie od wewnątrz” spotkanie z dietetykiem I cz. prelekcja o zdrowym żywieniu. II cz. warsztaty polegające na przygotowaniu zdrowych potraw i ich degustacja. {sigplus}atw/2016/07/aktywni1{/sigplus}
Warsztaty poświęcone sztuce carwing’u rzeźbieniu w warzywach i owocach z mistrzem Polski. Dzięki tej sztuce przygotowane dekoracje idealnie nadają się na przystrojenie stołów i potraw. {sigplus}atw/2016/07/aktywni2{/sigplus}
„Redukcja masy ciała dla zdrowia” – wykład Centrum Dietetyczne Naturhause w Krapkowicach. Na spotkaniu oprócz wiedzy jak prawidłowo dbać o zdrowie, słuchacze mogli popróbować zdrowych napojów m.in. z pokrzywy, mięty, cytryny i jabłek przygotowanych przez nasze panie. {sigplus}atw/2016/07/redukcja{/sigplus}
„ Naturalny sposób na urodę” prowadzone przez mgr biologii i technika farmacji ,
I cz. Wykład o uzdrawiającym działaniu domowych produktów, II cz przygotowanie przez uczestników naturalnych kosmetyków z ogródka( mydełko lawendowe, tonik, maseczka itp. {sigplus}atw/2016/07/aktywni3{/sigplus}
Zakończeniem projektu była SENIORIADA – czterodniowe święto seniorów. W programie wiele atrakcji m.in. wykład prof. Doroty Simonides, wieczór ”Słowo, poezja i taniec”, parada seniorów, pokaz tańca towarzyskiego, koncert Wojciecha Gąsowskiego itp.
Maj
07 maja 50 osobowa grupa uczestniczyła w IV ogólnopolskim marszu nordic wal king . Trasa marszu przebiegała ścieżką przyrodniczą Parku Krajoznawczego Góra św. Anny do kapliczki św. Tereski. {sigplus}atw/2016/07/nordic{/sigplus}
Druga wyprawa jeszcze liczniejsza odbyła się 19 maja do miejsca nauki i wielkiej przygody do wrocławskiego Afrykarium. W unikatowym na europejską skalę obiekcie oglądaliśmy przepiękną faunę i florę Czarnego Lądu. Spacer przepięknymi alejami „Ogrodu Japońskiego „był dopełnieniem naszych doznań. {sigplus}atw/2016/07/afrykarium{/sigplus}
„Święto Matki” – uczta literacko – muzyczna z udziałem „ Wędrującej Kapeli” oraz naszej kol. Stasi. Było cudownie – było lirycznie, kabaretowo i biesiadnie {sigplus}atw/2016/07/dzien-matki{/sigplus}
Dom Spokojnej Starości „Św. Barbara” w Kamionku obchodził Jubileusz 10–lecia działalności. Z tej okazji pracownicy placówki wspólnie z sołtysem wsi Kamionek, radą sołecką oraz Stowarzyszeniem na Rzecz Rozwoju Wsi Kamionek zorganizowali dwudniowy „Festyn w Ogrodzie” w którym licznie uczestniczyliśmy. {sigplus}atw/2016/07/dss{/sigplus}
Już po raz siódmy wielu naszych słuchaczy uczestniczyło w Diecezjalnej Pielgrzymce Nordic Walking z Gogolina na Górę Św. Anny. {sigplus}atw/2016/07/nordic-anna{/sigplus}
Kwiecień
Bóle kręgosłupa plagą współczesnego społeczeństwa”- wykład dr Dawid Bączkowski z Politechniki Opolskiej. {sigplus}atw/2016/07/bole-kregoslupa{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 2428
Wielki Piątek
Wielki Piątek jest drugim dniem Triduum Paschalnego . Jest to jedyny dzień w roku, kiedy nie jest sprawowana Msza św. W kościołach odprawiana jest Liturgia Męki Pańskiej, a na ulicach wielu miast sprawowana jest publicznie Droga Krzyżowa. W tym wyjątkowym dniu 12 osobowa grupa słuchaczy naszej Akademii odwiedziła o poranku kapliczkę Matki Boskiej „ Na Bagnach” w której znajduję się źródło. Po odprawieniu krótkiej Drogi Krzyżowej, obmyciu twarzy i złożeniu życzeń wielkanocnych w świątecznym nastroju rozeszliśmy się do swoich domów.
Historia kapliczki która została wybudowana przez rodzinę von Gaschin z Żyrowej w 1801r. Według ustnego przekazu córka Gaschynów była niewidoma. Żaden lekarz nie dawał nadziei na wyleczenie. Legenda mówi, że pewnej nocy hrabina śniła o bagnistej łące z źródełkiem, z którego zabrała wodę i przemyła chore oczy córki. Rankiem po przebudzeniu poprowadziła małą hrabinę do źródełka. Po przemyciu oczu, córka odzyskała wzrok.
{sigplus}atw/2016/03/wielki-piatek{/sigplus}
W ramach zajęć fakultatywnych spotykaliśmy się na warsztatach plastycznych.
{sigplus}atw/2016/03/zajecia-fakultatywne{/sigplus}
Staramy się polubić „ zdrowy styl życia”
Staramy się polubić „ zdrowy styl życia” i aktywne spędzać czas po przez różne formy wypoczynku takie jak: pływanie, aerobik, gimnastyka, nornic wal king, jazda na rowerze oraz inne.
{sigplus}atw/2016/03/zdrowy-styl-zycia{/sigplus}
Tydzień z Internetem w GBP.
18 marca - 12 osób z ATW uczestniczyło w spotkaniu „Bezpieczny e- konsument”. Uczestnicy dowiedzieli się m.in. jakie prawa przysługują kupującym w Internecie czy jak bezpiecznie płacić za zakupy w sieci. Kluczowym elementem spotkania był quiz. Podczas spotkania swoją prezentację dotyczącą kart bankomatowych przedstawili również informatycy z BS w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/tydzien-z-internetem{/sigplus}
Spotkanie Świąteczne
W środę 16 marca spotkali się słuchacze Akademii Trzeciego Wieku. Centralnym punktem Wielkanocnego spotkania był wykład księdza Marka Sobotty na temat dziejów i zasług szlacheckiego rodu de Gaschin, właścicieli dóbr żyrowskich i donatorów sanktuarium św. Anny na Górze Chełmskiej. W drugiej części spotkania uczestnicy świątecznego spotkania obejrzeli film o miejscowych zwyczajach wielkanocnych. Henryka Sadowska - prezes ATW przy tradycyjnym żurku i świątecznych wypiekach złożyła zaproszonym gościom i słuchaczom Akademii życzenia. Jajko – króluje na wielkanocnym stole, jest symbolem życia i odrodzenia, dlatego dzieląc się nim życzę „ aby Święta Wielkiej Nocy były wzorem duchowego wzbogacenia i umocnienia dającego radość, pokój i nadzieję” W spotkaniu uczestniczył burmistrz Joachim Wojtala , dyrektor Gminnego Domu Kultury Iwona Cimek oraz Barbara Jaskólska . Spotkania wielkanocne odbyły się w Gminnym Centrum Kultury w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/spotkanie-swiateczne{/sigplus}
Spotkanie z psychologiem
Kolejnym i ostatnim obszarem pracy psychologa z seniorami była „Asertywność”. Czym jest ASERTYWNOŚĆ? To umiejętność wyrażania siebie w kontaktach z innymi ludźmi. 18 lutego seniorzy rozwijali w praktycznych ćwiczeniach tą niezwykle cenną umiejętność, potrzebną w każdej relacji z drugim człowiekiem. Poszczególni uczestnicy z wielkim zaangażowaniem ćwiczyli swoje asertywne umiejętności, aby polepszyć swoje relacje z wnukami, z innymi poszczególnymi członkami rodziny, ale też, aby umieć ochronić się przed nachalnym sprzedawcą, czy też umieć zadbać o swoje potrzeby np. u lekarza, czy w autobusie.
{sigplus}atw/2016/03/spotkanie-z-psychologiem{/sigplus}
Śledzik na sportowo
32 osobowa grupa ATW zakończyla karnawał Śledzikowym Marszem Nordic Walking. Przygotowania do marszu rozpoczęły się (9.02.) na terenie Zespołu Rekreacyjno – Sportowego w Gogolinie. Uczestnicy mieli okazję zmierzyć ciśnienie krwi, a po intensywnej rozgrzewce wyruszyli w kierunku ulicy Kamiennej i ulicy Marzanny. Pięciokilometrową trasę pokonało ponad pięćdziesiąt osób. Spotkanie było dla środowiska entuzjastów wędrowania również spotkaniem integracyjnym, a dobrą atmosferę zapewniła muzyka „na żywo w wykonaniu młodzieżowej orkiestry dętej.
{sigplus}atw/2016/03/sledzik{/sigplus}
TŁUSTY CZWARTEK
04.02.2016r uczestniczyliśmy w hucznym pożegnaniu karnawału. Świetną zabawę zapewnili prowadzący Barbara Pakura i Jerzy Kiolbasa . W programie znalazły się śląskie anegdoty, wspólne zabawy i konkursy z nagrodami. Uczestnicy biesiady startowali w konkursach muzycznych i tanecznych. W finale, przy ogromnym aplauzie publiczności, brawurowo wykonali sławny taniec z filmu Grek Zorba i kankan. Biesiadna atmosfera i czeska muzyka zachęciły także do tańca. Na stołach nie mogło również zabraknąć pączków, które symbolizują rozpoczęcie ostatniego tygodnia karnawału. Organizatorem imprezy był Gminny Ośrodek Kultury w Gogolinie.
{sigplus}atw/2016/03/tlusty-czwartek{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 4072
W Dniu 21 stycznia 2016r. o godz. 16:00 w GCK z okazji Dnia Babci i Dziadka odbyło się spotkanie członków Akademii Trzeciego Wieku. Spotkanie to było połączone ze wspólnym kolędowaniem.
Uczestnicy mogli wysłuchać historii kolęd oraz wspólnie pośpiewać. Uroczystość uświetnił występ dzieci z PSP nr 2 w Gogolinie w przedstawieniu pt. "Czerwony Kapturek"
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 5292
…aby wszystkie dni były tak wyjątkowe, jak ten wigilijny wieczór…
17grudnia słuchacze gogolińskiej Akademii oraz zaproszeni goście spotkali się by świętować nadchodzące Boże Narodzenie. W nastrój świąteczny wprowadziła nas „ Wędrująca Kapela” przygrywając kolędy i pastorałki oraz jasełka przygotowane przez przedszkolaków i ich opiekunów. Na stole wigilijnym nie mogło zabraną dwunastu dań przygotowanych przez słuchaczki na ten wyjątkowy wieczór. Były życzenia, opłatek oraz wspólne śpiewanie kolęd. Żegnaliśmy się w radosnym nastroju z życzeniami na Święta oraz nadchodzący Nowy Rok
{sigplus}atw/2015/12/17grudnia/{/sigplus}
10.12 i 12.11. 2015r warsztaty plastyczne z p. Basią Herok
Panie z różnymi zdolnościami plastycznymi podjęły bardzo misterne wezwanie ( pod względem manualnym ) Uczestniczki warsztatów przygotowywały świąteczne upominki w postaci „ bombek” dla wszystkich słuchaczy ATW oraz zaproszonych gości na spotkanie wigilijne.
{sigplus}atw/2015/12/10warsztaty/{/sigplus}
03.12.2015r – spotkanie internetowe
„Z niewiadomych mi przyczyn nigdy się w życiu nie nudzę. I to właśnie jest strasznie nudne” to słowa Zofii Czerwińskiej – bohaterki spotkania. „Nie nudzę się sobą” – to poruszany temat podczas którego seniorzy wspólnie porozmawiali o optymizmie i sympatii do siebie, a także o samotności i w jaki sposób można ją oswoić. Bardzo dziękujemy Akademii Trzeciego Wieku, za tak liczny udział w spotkaniach. Mamy nadzieję, że spotkania te wniosły wiele nowych pomysłów, odwagi i uzupełnią zapasy energii przydatne do życia aktywnego i spełnionego
{sigplus}atw/2015/12/03internetowe/{/sigplus}
Andrzejkowy Marsz Nordic Walking
Zakończeniem realizacji przedsięwzięć prozdrowotnych w naszej gminie był „ Andrzejkowy Marsz”. Udział w marszu po zdrowie wzięła ok. 30 - to osobowa grupa ATW wraz z p. Piotrem Giecewiczem i dyr. GOZ Andrzejem Mrowcem . Grupa przemaszerowała trasę ok. 5 km. Po przebytej trasie odbyło się miłe spotkanie z degustacją zdrowej żywności w gospodarstwie agroturystyczny ” Stary Młyn”
{sigplus}atw/2015/12/nordic/{/sigplus}
Spotkanie literacko – andrzejkowe
W czwartkowy wieczór( 26.11.2015r) miłośnicy literatury spotkali się z entuzjastką życia, p. Jolantą Szwalbe. Opowiadała o sobie, o twórczości, o ludziach na których się wzoruje. Podczas spotkania autorka promowała swoje książki. Druga część spotkania nie mogła obyć się bez wróżb i magii. W tajemniczy świat czarów zabrała wszystkich „cyganka”, która w świetle świec częstowała gości ciasteczkami z wróżbą, czytała miłosne horoskopy, marzenia, przepowiadała przyszłość . Aby spełniły się wróżby zapłacono „cygance” piosenkami zaśpiewanymi przez studentów ATW. Było miło i z humorem.
{sigplus}atw/2015/12/sliterackie/{/sigplus}
19.112015r - „ Szukać pamięci” spotkanie z psychologiem A.Kipką
Celem spotkania było dostarczenie słuchaczom wiedzy i umiejętności dotyczących pamięci, zasad jej funkcjonowania i sposobów usprawniania.
{sigplus}atw/2015/12/szukacpamieci/{/sigplus}
OKTOBERFEST 2015r
14 listopada o godz 18.00 Hala Sportowa im. B i Z Blautów w Karłubcu i liczna grupa gogolińskiej Akademii świetnie bawiącej się na Święcie Piwa. Było zabawnie, miło , wesoło i bardzo rozrywkowo. ATW jak zwykle bawiło się wspaniale!!!
{sigplus}atw/2015/12/oktoberfest/{/sigplus}
- Szczegóły
- Administrator
- Kategoria: Minione wydarzenia ATW
- Odsłony: 5398
8 06.2015r odbyło się spotkanie z onkologiem. W związku z letnim sezonem urlopowym temat wykładu to „Choroby skóry – czerniak”. Pani doktor Maria Urbaniec zachęcała uczestników spotkania do badań profilaktycznych oraz uczulała na umiejętne korzystanie z kąpieli słonecznych. Temat wzbudził ogromne zainteresowanie , było wiele pytań na które p. doktor udzielała wyczerpujących odpowiedzi.
08.06 i 11.05 Warsztaty plastyczne z p. Basią Herok. Pierwsze spotkanie było typu kulinarnego – sposób wykonania masy do dekoracje ciast i tortów ( różyczki). Drugie natomiast to ciekawe sposoby pakowania prezentów, dekoracyjne wstążki.
01.06.2015r – wspólne zabawy z przedszkolakami w dniu ich Święta. Było wiele miłych niespodzianek: życzenia ,100 lat, muzyka i tańce oraz drobne upominki dla naszych milusińskich.
30.06.2015r Integracyjna wycieczka wielopokoleniowa do Opola. Rodzinne spotkanie z przyrodą – rejs statkiem „ Opolaninem” po Odrze oraz zwiedzanie opolskiego ZOO.
21.06.2015r „ Niebo jest u stóp Matki” spotkanie literacko – muzyczne. W pierwszej części mgr Joanna Zelent z krapkowickiego Stowarzyszenia „ Pasja” przedstawiła nam swój tomik wierszy. Druga część była biesiadna – pyszna kawa, domowe wypieki, muzyka (gitara) i śpiew.
09.05 2015r godz. 11.00 – ATW już po raz kolejny włączyła się do międzynarodowego przedsięwzięcia „Marsz Nordic Walking Studentów Uniwersytetów Trzeciego Wieku 2015”. Około pięćdziesięcio osobowa grupa gogolińskich słuchaczy maszerowała piękną trasą w Mosznej.
Strona 52 z 55
